הי, אני ענבל, מטפלת ברפואה פונקציונלית, הרבולוגית, תזונאית הוליסטית ואמא לשלוש בנות בררניות שאוכלות בריא, גם אם הן לא יודעות את זה :)
אני מאמינה שאוכל צריך להיות טעים וגם מזין את הגוף, אבל כמו כולם, אין לי זמן להשקיע לכן מכינה רק מתכונים מהירים שתמיד מצליחים.
אני מטפלת בתזונה הוליסטית, מלווה משפחות בתהליכי הבראת הבית ובגדול תמיד מייעצת לכולם מה כדאי ובריא לעשות גם (ובעיקר) אם לא שאלו אותי :)בתחילת הדרך למדתי תואר ראשון במדעי החיים באוניברסיטה העברית ועסקתי בתחום הפארמה, אבל הבנתי שחברות התרופות עושות הכל מלבד לרפא אותנו, לכן המשכתי הלאה.
למדתי תזונה הוליסטית והרבולוגיה קלינית בחוג לנטורופתיה במכללת וינגייט ואני עובדת כבר 10 שנים בצמוד לדר' עדיאל תל-אורן, מלווה פציינטים בתהליכי החלמה, בירידה במשקל, בשינוי בתזונה ובהרגלי חיים.
שיטת הליווי שלי משלבת את הידע והנסיון ממגוון תורות תזונה כגון דיאטת דש, דיאטת פליאו, תזונה ים תיכונית, שומרי משקל, טבעונות, צמחונות, ללא גלוטן, תזונה לפי סוג דם ועוד.
לפעמים השינוי נראה גדול מידי ומייאש, וקשה להתחיל, אבל חשוב שתדעו שאפשר להתחיל בצעדים ממש קטנים, שיש להם הרבה משמעות, ולהתקדם בקצב שלכם.
אני אשמח מאוד לדבר, לייעץ, ולעזור לכם בכל דרך שתבחרו להתחיל את השינוי אצלכם
אז תכתבו לי :)